Descrição

A meditação é, acima de tudo, um momento de relaxação que você oferece a si mesmo(a). Uma paragem, uma maneira de "colocar em pausa" uma vida stressante para voltar ao essencial, você mesmo(a). Através das minhas palavras, você entra num estado de relaxamento "profundo", mas consciente, que permite que com o decorrer do tempo você reaprenda a escutar o seu "EU" interior e profundo.

Todas as minhas meditações são feitas em conexão com o mundo espiritual.

Benefícios da meditação

  • previne e liberta o stress
  • proporciona relaxamento
  • aumenta a estabilidade emocional
  • aumenta a criatividade
  • desenvolve a intuição
  • proporciona clareza e paz na mente
  • fortalece o sistema imunológico
  • diminui a dor
  • promove o equilíbrio emocional
  • promove a serenidade
  • aumenta a produção de serotonina, melhorando o humor e o comportamento

Valor de troca

10 energias

Local

Barreiro

Atelier do Conhecimento
Rua da Bélgica 12A-B
2835-433 Lavradio

Datas

Barreiro (Lavradio): 26 de Abril de 2019 das 20:00 às 22:00

 


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